想半天，真的是不知道怎麼下「標題」，言簡意賅這件事情真是不容易。總之，這標題是我覺得最貼切又最簡單的一句話。「我們是否也參與了，不屬於我們的戲碼？」
最近在以Access Consciousness(以下簡稱AC)的觀點生活著，挺有趣的。 AC有個對人的假設是，大部分我們自以為是我們的觀點，其實是吸收了他人的能量、觀點、認知，而當這些能量、觀點、認知被像是海綿般的我們的雷達接收系統接收到，進入我們的意識層次後，我們常以為是我們自己的，但，其實，不是，是別人的。
因此，AC有個意識清理工具是，當我們有個心煩、旋之不去、鬼打牆的念頭時候，可以問「Who does this belong to？」讓我們的意識可以有一個隔絕，隔絕掉不屬於我們的能量、觀點、認知。
我這樣做了一陣子，但，發現不夠用，因為清爽了一點，但，沒多久這些盤旋不只的意念又會回到我的意識層次之中，很煩.................例如：「好像我再怎麼努力，都比不過我優秀的同事」、「我好像總是不夠快速的讓事情轉變」、「在某某的眼中，我似乎總是不夠好」就像是這些鬼意念們，在我腦中，揮之不去。
當我身心狀況好，吃飽睡飽心情好的時候，這些自我毀滅的意念，不會出現，或者出現之後，可以快速消逝。但，當我太累、當我心情不美麗、當我生理期（尤其是來之前），我的意識就會幾乎沒有抵抗力的被這些意念侵占，然後，把自己打得鼻青臉腫。
這些意念來自於過去的種種，或者，也根本就跟過去沒有關係，但總之，被我毫無抵抗力地吸進來，而我還信以為真。
然後，就看到Dain的這個短片，我真是超級開心。短片中提到的，我們因為浸泡在各種價值觀的互動中，會無意識地接收到這些思考模式。
因為確實，很多時候，我們的大腦需要創造某種安全感（大腦需要的安全感，像是「人應該要認真」，「而我認真活著的方式，是認真檢討自己」，「我認真檢討自己，所以我有認真地活著自己 」之類的．．．），自以為某某事情就應該點點點時，我們有意無意地參與了讓此觀點成真的貢獻。因此，需要清理的部分，包含，我們自己參與的部分。而這句像是英文的繞口令，就深深地吸引我，想要把它練起來。
Everything I did to buy this as mine when it wasn't. Everthing I have created and uncreated as a result of buying it as mine when it wasn't. I now destory and uncreated and pod and poc it all. And now return it to sender.
英文繞口令，可以鍛鍊舌頭的靈活度跟腦袋的靈活度，Highly recommneded！
後記：每當我開始跟先生講起這些時，他都會說，「你的想法不就是你自己的嗎？哪有什麼誰的？」哈哈哈哈～有不同的想法，真是太好了～
