身心靈照顧工具--Access Facelift

昨天上了整天Access Consciousness Facelift的課，立聰導師提到，Access Conscious是意識轉換系統。從今年過完年開始接觸AC，我自己最有感的是，內心小劇場的清理。


不知道你有沒有這樣的經驗，有些事情開始想下去，就停不下來。開始想下去，就很想想出答案，身體感也會被啟動，覺得煩躁，專心不了，覺得被卡住。我透過運動、正念、喝咖啡、吃甜食(還好沒有胃食道逆流)、了解大腦運作方式等等，阻斷盤旋不絕，覺得自己應該要決定的了的自己的思緒，但又挫折於無人能了解小宇宙把自己拉進去的強大拉力。


目前對AC的了解是，AC有很多的工具、清理句可以卡進去意念與意念間的盤旋。剛開始自己練習的時候，覺得自己很好笑、很荒謬。但，我的身體感是有東西在瓦解、飛逝的感覺，很舒服。

身體是誠實的，所以，我就繼續練習著。


今年過完年，我上了Access Consciousness Bars的推廣課，身體。超。級。喜。歡。的！持續有清理、瓦解、飛逝、離開（真的好難用語言描述出來身體感！）我也會幫ㄤ、小孩跟有興趣的朋友做。因為太喜歡Bars，下周也要去上證照課。


結果，沒想到，昨天先上了一直被好友推薦的面提課。我的視野與經驗又再更被打開！


介紹面提的影片，我看著裡面的解說，我內心一直在驚呼，「我知道這個！這我會！！」我認出我原本的能力，而且更知道自己會的是什麼。我完全不用使用上課給的提是小抄，就讓身體與能量帶領我的手，很舒服與享受的經驗。（晚上幫小孩做的時候，小孩摸我的手還問我，媽媽你手怎麼這麼熱，哈哈～）


上課有幾輪的給出服務與接收，第一輪，我幫好友做的時候，其中有一段，我感覺連結到一股更大的場域，然後，默默地就流下眼淚。「I am back home！」內心浮出這句話，是心靈的家。回到家，真好。Access Facelift Practitioner Get！How does it get any better？





記錄幾個有趣的歷程，
紀錄一  朋友幫我做面提的時候，說「有被清理的感覺！」
紀錄二  睡前幫小孩做的時候，小孩說頭很昏，然後就睡著了～
紀錄三 上課的中午，鼻尖浮出一塊黑青，隔天早上也有在嘴角，脖子兩側也脹脹緊緊的。我像身體提問，感覺到身體的釋放與重組，身體說「You finally woke me up！」