A：我跟著荷光性諮商專業訓練中心的呂嘉惠創辦人／執行長／督導學習能力建構取向超過十年的時間。
Q：能力建構取向是什麼呢?
A：這是嘉惠在台灣耕耘性諮商領域超過二十年所萃取出來的工作方式。以下是我學習的過程中，對能力建構取向的理解。
每一人，都有自己想望、期待的世界。這世界中，有自己期待的關係的樣貌、人際互動的方式、情愛發展的脈絡、生涯的樣貌等等。
每個人的世界都不盡相同，當每個人不同的世界，在現實中相遇、碰撞的時候，就需要發展各種能力了！包括：人際協商的能力、協商中自我情緒表達與安頓的能力、安頓與表達但又不委屈的能力、委屈與不委屈之間如何轉換觀點的能力等等。
Q：能力建構取向怎麼吸引舒聿？
Q：能力建構取向怎麼吸引舒聿？
A：我最被這個取向吸引的事情是，各種能力要鍛鍊、要提升，並不是大腦知道就能發生的。而每個人練成能力的路徑都超級不同，包括我自己在內，我也持續不斷的練習、鍛鍊自己的各種能力。
我也常常被自己困住，知道但做不到，想要卻不可得（咦？有歌聲～），在每個情境中破關，破自己的關，是很吸引我的一件事情。而在工作中，跟有機會共闖人生的來談者，突破她／他的人生關卡，創造人生旅途中的更豐富的風景，是我一直感受到榮幸的被信任感。
Q：那，我沒有性方面的困擾，也可以找舒聿談話嗎？
我也常常被自己困住，知道但做不到，想要卻不可得（咦？有歌聲～），在每個情境中破關，破自己的關，是很吸引我的一件事情。而在工作中，跟有機會共闖人生的來談者，突破她／他的人生關卡，創造人生旅途中的更豐富的風景，是我一直感受到榮幸的被信任感。
Q：那，我沒有性方面的困擾，也可以找舒聿談話嗎？
A：當然可以啊！在這些年的工作之中，我意識到性有關的工作主題，複雜度是最高的，包括：被汙名、禁忌、大量的不理解與不被理解等等。因此有持續的專業督導中。
而其他的主題，包括：職場壓力、生涯規劃的主題，舒聿在員工協助服務(Ｅｍｐｌｏｙｅｅ Ａｓｓｉｓｔａｎｃｅ Ｐｒｏｇｒａｍ，簡稱ＥＡＰ）領域有超過十年的合作經驗；家庭、親職主題，先前也有超過五年以上的專業訓練與學習。只是，舒聿目前持續的專業訓練比較聚焦在成人、伴侶之間的性議題。
Q：妳聽了很多人的困擾，妳會不會很困擾啊？
而其他的主題，包括：職場壓力、生涯規劃的主題，舒聿在員工協助服務(Ｅｍｐｌｏｙｅｅ Ａｓｓｉｓｔａｎｃｅ Ｐｒｏｇｒａｍ，簡稱ＥＡＰ）領域有超過十年的合作經驗；家庭、親職主題，先前也有超過五年以上的專業訓練與學習。只是，舒聿目前持續的專業訓練比較聚焦在成人、伴侶之間的性議題。
Q：妳聽了很多人的困擾，妳會不會很困擾啊？
A：其實不會耶，因為我的狀態像是通道，讓這些困擾流過。在流過的同時，我跟著來談者一起理出，在這些困擾之中，有什麼是來談者已經具備的能力，但，因為來談者對於未來有更多的期待，所以，目前已有的能力不夠用，因此會有被困擾的感覺。
在梳理的過程中，我比較像是撈寶，把來訪者的生命之中的寶撈出來，然後，提升、填能、再進化！（很像孩子打寶可夢卡牌的概念ＸＤ）
Q：如果還想認識更多舒聿，哪邊有訊息呢？
A：在ＦＢ上搜尋我的名字，就可以找到我，不定期會寫一些家庭裡的記事。歡迎你來看看，我與家人、與這個世界互動的方式與反思喔！
以上，是在這些年裡，我陸陸續續會被提問在工作上的一些內容，其他提問陸續隨靈感整理中唷～
在梳理的過程中，我比較像是撈寶，把來訪者的生命之中的寶撈出來，然後，提升、填能、再進化！（很像孩子打寶可夢卡牌的概念ＸＤ）
Q：如果還想認識更多舒聿，哪邊有訊息呢？
A：在ＦＢ上搜尋我的名字，就可以找到我，不定期會寫一些家庭裡的記事。歡迎你來看看，我與家人、與這個世界互動的方式與反思喔！
以上，是在這些年裡，我陸陸續續會被提問在工作上的一些內容，其他提問陸續隨靈感整理中唷～
＊圖為小女的隨筆畫
